饭后散步的好处 作文300字

　　“我们去逛一逛吧!俗话说：饭后百步走，活到九十九。”我向爸爸妈妈提议。

　　“好呀!我也正想去买鸡蛋呢!”妈妈说。

　　“既然你们都去，那我也去吧!”爸爸也加入了我们的“逛街队伍”。

　　在家里吃饭的时候，我吃得非常撑，来逛街的时候我有点后悔了，早知道就不来了，我的肚子要爆炸了，我又不敢和爸爸说，因为是我先提议出来逛街的，管他呢，不就是逛个街吗，时间又不长，撑会吧!

　　可是到后来我就不是这种感觉了，后来我感觉越来越舒服，越来越轻松，我很高兴，也很好奇，就问爸爸：“为什么我感觉现在肚子不撑了呢?”爸爸反过来问我：“你知道饭后散步走有很多好处，饭后百步走有助于消化……所以我们每天都要适当地散步。”经过爸爸的这一席话，我终于知道了“饭后散步”的好处。

　　饭后散步的好处数不胜数，看来以后要多散步。