我该怎么办？

这几天，心情很不好，希望找个地方抒发一下情绪，于是便在网上找写日记的网站，便发现了这个。
我是一名学生，父母离异，我占住在父亲那。本来，我已经慢慢适应的这样的生活，但是近期，不知是为什么，我一见到后妈便心中升起一股压抑的感觉，很不舒服。今天，我实在受不了了，便躲进厕所，用泪水来抒发情绪。我希望早些回到亲妈那，下午，我跟亲妈打电话的时候，爸爸走了过来，对我说：“现在养你的是我，不要整天和你妈妈偷偷打电话。”但是我心知，我亲妈对我也有少许的嫌弃。笔友们，我该怎么办。